kanoの日常~節約してもおしゃれに楽しく!~

長女と双子(ミックスツインズ)に振り回されても、でも母はおしゃれできれいで楽しくありたい!

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ほんの少し変えてみること

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昨日の晩御飯
 カレイの煮付け
 雌株のポン酢あえ
 長いものバター焼き
 お味噌汁 
 ごはん

引越しでバタバタした日が続いているので、かんたんなもので済ませました。
全体的に野菜が不足しているようで、黄色い食卓です。

  昨日、FANCLで注文していた発芽玄米が届きました。
100MSD-DSC00650_DSC00650.jpg

以前から変えようと思っていた食生活、いよいよ本腰を入れて改革(?)を進めていく準備が出来てきました。

まずはじめにお米。

いろんなHPをみて回って、どうすれば効率よく栄養が取れるか考えた結果、精米を発芽玄米に変えるといいという結果にたどり着きました。

発芽米は玄米をわずかに発芽させたお米。
発芽によって眠っていた酵素が最大限に活性化され、お米の栄養価を最高の状態に引き出しました。注目の栄養成分γ-アミノ酪酸(通称ギャバ)やビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養成分がたっぷり。

いってみれば、今までの精米を発芽玄米に変えるだけで、より多くの栄養価が取れるということです。
わがやはほとんど毎日毎食ご飯食なので、食べるモノをほんの少し変えるだけで、栄養価が高くなるということで発芽玄米に変えました。

値段は1キロ995円。

決して安いとは言い切れない値段ですので、精米と発芽玄米の比率を3:1にして毎食食べています。私の食べている「ふっくら白米仕立て」は、炊いても白米と変わらず頂けて、本当に違和感ないです。
炊き方も炊飯器に入れて精米と一緒に炊けるので、手間もかかりませんし本当に重宝しそうです。

妊娠を希望する人にとっては、「少しでも妊娠しやすいからだに・・・」と思って、色々努力されている方、本当に多いと思います。

もちろん、私だってそのうちの1人です。

毎日闇雲にPCに向かって、「何がたりない?」と試行錯誤しています。
そして、不安に掻き立てられ、挫折したり悲しくなったり。
PCで鍼灸が妊娠にいい!ってわかっても、交通費を使ってまでも、1回3000円の治療費を月に5~6回・・・、高くて手が出ません。

引越しを控えている我が家、私の体質改善に月に何万もかけられません。

毎日の食生活と自分の努力で、きっと授かる日が来る!って信じてほんの少し変える努力、続けて行きたいです。

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コメント

理想の相手をゲット!

主に性的な癒しを求める女大半ですので貴方の優しさで
包み込んであげて下さい(´▽`*)女性ユーザの
約80%は現役風俗嬢やキャバ嬢ですょ★

引越し準備で、疲れているだろうにkanoさんすごいぃ~。
いつも、kanoさんの記事を読んで買ってみよう、まねして見ようと思って試してますよ。
プーアール茶も買って飲んでます。お水も朝昼晩の薬の時に、たっぷり飲んでます。
発芽米良さそうですね。少し私も調べて試してみなきゃ・・。 
kanoさん頑張ってくださいね。引越ししましたの記事待ってますよ。

rieさんこんばんは!
私もrieさんのblogの記事、すごく刺激になっていますよ。blogを始める前は、一人で悩んでどうしようか迷ってばかりだったけど、毎日コメント残してくれる人がいるからこそ、あれもやってみよう、これを調べてみようって気持ちになります。引越し先のインテリア変えよう!って思ったのも、rieさんの記事読んで「私もこんな家に住みたい!」って刺激を受けたからなんですよ~。こちらこそありがとうございました!
そうそう、引越しがんばります!なんだかこのところの雨で工期が遅れて、入居が4月のはじめになりそうです。3月下旬には入居できそうだったのに・・・。おいおいしっかりしてくれよ~って感じです。

kanoさん、こんにちは♪
引越し準備で忙しいだろうに、食事にもちゃんと気を使ってえらい!!
ふむふむ、発芽米か~。
安いとは言えなくても、やっぱりちょっとした気使いで健康を買えるなら
やってみる価値大ですよね!!
私もkanoさんを見習って少しずつできるとこを
コツコツやっていきたいと思います。
これからも参考にさせてもらいますね~♪
ホント、この努力がいつか…ですよね!!がんばりましょう!
引越し準備、がんばってくださいね♪

ぽっぽさんこんにちは!
発芽米、記事の下のバナーからファンケル発芽米のページにジャンプするんでぜひ試してみたくださいね。違和感無くいただけて、おいしかったですよ。主人も言わないと分からなかったくらいですから。
ほんのちょっと変える事、これが後々自分の健康やいつか生まれてくる我が子につながると思ったら、安い投資になるかな?って思ってはじめました。
まだ他にも変えた事いくつかあるんですよ。おいおいアップしていこうと思っています。
ぽっぽさんも一緒に体質改善がんばろうね!私も同じ目的の人と知り合いになれて、いい刺激になっています。
引越しがんばります!ありがとうございました。

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Author:kano
2年生と2歳の双子の母をしてます。教育費に悩み、節約に悩み…。でも、おしゃれもしたいし好きなこともしたい!
タロット占いしています。老化防止にストレッチもしてます。スキルアップも検討中、今年中には仕事も検討中…。


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