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エクセルモイストのお試しセットが届きました

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今日の夕食

 ・鮭のちゃんちゃん焼き風
 ・きんぴらゴボウ
 ・ごはん
 ・(写真に載ってませんが)わかめと大根の味噌汁

<鮭のちゃんちゃん焼き風>
 鮭、キムチ、シメジ、トマト、キャベツ、
 マヨネーズ、とろけるチーズ

 ①鮭を皮の部分を下にして、クッキングシートを敷いたフライパンに入れる
 ②キムチ、シメジ、トマト、キャベツは食べやすい大きさに切る
 ③鮭、キムチ、シメジ、トマト、キャベツ、マヨネーズ、とろけるチーズの順番にフライパンに入れ、ふたをして中火で15分くらい加熱する
 ④チーズが溶けたらお皿にとって出来上がり!

もともと北海道の郷土料理らしいですが、フライパンで簡単に出来ました。寒いときだから、あったかいうちに食べるとからだもあったまりますよ! 今日注文していたグッドスマイルのエクセルモイストのお試しセットが届きました。
送料無料で1500円。実は1月31日まで1500円分のギフトカードがもらえるキャンペーンをやっていて、最終日にギリギリ申し込んでいました。
1500円分の商品券がついてくるので、実質無料で試せました!商品券は同封じゃなくてあとから郵送で送ってくるらしいので、到着するのが今から楽しみです。

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内容はクレンジングジェル、ソープ、ローション、エッセンスの4点。早速明日から使ってみよう♪

ところで、肌の潤いを保つために1番必要なことってなんだかわかりますか?実は、十分な水分を摂る事なんです。
同封されていた冊子の表紙にも「水分量の定価が肌荒れの原因です」って最初に書いてありました。人間のからだは8割が水分で出来ています。それだけ、水分補給って大事なんですね。

そもそも肌のお手入れは「洗顔」「給水」「保湿」の3つ。

しっかりと汚れを落として、水分補給をして、補った水分を逃がさないようにパックしておかないと何をやっても効果がありません。

この中でも特に洗顔は大事で、汗や油、メイクなんかが残っていると毛穴に詰まって黒ずみや毛穴の開きに原因になってしまいます。そうなったらどんな高価なローションを使っても、保湿効果の高いエッセンスを使っても意味がないですからね。

昔、職場の先輩に連れられてメイクアップ講座に連れて行かれたことがあったんです。そのときは全然乗り気じゃなかったんですが、聞いているとなかなか面白い。そのとき聞いた話なんですが、

「洗顔のとき、どれくらいの力で顔を洗わないといけないか、知っている人は少ないんじゃないでしょうか?実は200グラム以下の力で洗わないといけないんです。」

200グラム、実際はかりの上で手で押してみたんです。
すっごい軽いです。本当にフワって感じ。
よく石鹸を適当にとってあわ立てもしないで1キロ2キロの力でゴシゴシ洗う人がほとんどで、それを続けていたら将来顔がシミだらけになるって聞いた時は正直怖くなりました。

確かに顔はからだに1部。

「体の中でも特に皮膚が薄く、みんなこぞって化粧水やら保湿剤やらでケアしたがるのに、どうして力任せにゴシゴシこすりたがるんでしょう。ケアするのなら、まずいたわりながら洗ってあげてください」


確かに言われてみればその通りです。
1番理想的な洗顔って、石鹸を十分泡立てて、野球のボールくらいの大きさになったら200グラム以下の強さで優しくマッサージ。これで水溶性の汚れはきれいに落ちるらしいです。

今まで適当に洗ってたんですが、それを聞いて以来メイク落しの後は本当に軽く洗うようにしています。
それからシャワーとかの流水で流す。洗い流すときも、ゴシゴシしないのがいいらしいですよ。よくCMで洗面器の水を勢いよくをバサ~ってかける場面あると思うんですが、あれが理想みたいです。洗面所でやったら家中水びたしだよ・・。

たかが洗顔、されど洗顔。なかなか侮れないです・・・。


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コメント

kanoさんおはよう♪仕事の前に会社でコメントしてます!!
鮭のちゃんちゃん焼き風とっても美味しそう☆★
あつあつで食べたいね~。今度まねっこして作ってみようかな??
お肌のことわたしも最近とても気をつかっています。いまさら遅いかしら??
若い時って全然おかまいなしだったから・・・。出来ることならやり直したいよぉ。
でもこれからちゃんとしていこうと思っています。三十路になったことだし。
お互いお肌のお手入れをしっかりして、いつまでも若い奥さまでいたいですね!

さくらさんおはよう!お仕事お疲れ様です☆
鮭のちゃんちゃん焼き風、チーズとマヨネーズのまろやかな味がとってもおいしかったです。今度是非作ってみてください。マヨネーズが好きな人にはきっと気に入る味だよ。
お肌、私も若い頃は全然手入れしてなくて今すっごいあせってます。気がつけばシミがちらほら、仕事が保育士してたんで、子供たちと炎天下の下走り回ってたつけが今頃やってきました・・・。がんばって美白に励みます。本当、若くていつまでもきれいな奥様でいようね!

kanoさん、はじめまして!
私のブログに遊びに来ていただいたのに、長い間お返事できなくてごめんなさい。
妊娠のこと少し考えたくなくて、ブログお休みしてたんです。
鮭のチャンチャン焼き、結婚前に夫と北海道旅行に行った時食べましたよ~。
懐かしいなぁ。私も今度作ってみます!結婚前の新鮮な気持ち思い出すかな?!
では、では。また遊びにきますね~♪

unoさんおはようございます!
私のブログに遊びに来てくれたんですね!ありがとうございました。
私も妊娠のこと、忘れたくなったり触れたくなかったことありますよ。去年は1年間本当に空回りばっかりで全然結果が出なかったんで、一時病院もやめようか真剣に悩んだことありました。まずはストレス溜めないように、のんびりゆっくりすごすようにしたいですね。
本場のちゃんちゃん焼き食べたことあるんですね!私はまだ北海道に行ったことないので、1度行ってみたいな☆また私も遊びに行きますね!

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2年生と2歳の双子の母をしてます。教育費に悩み、節約に悩み…。でも、おしゃれもしたいし好きなこともしたい!
タロット占いしています。老化防止にストレッチもしてます。スキルアップも検討中、今年中には仕事も検討中…。


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