kanoの日常~節約してもおしゃれに楽しく!~

長女と双子(ミックスツインズ)に振り回されても、でも母はおしゃれできれいで楽しくありたい!

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体重、いい感じ♪

先ほどお昼のウォーキングから帰ってきました。

片道20分の距離を往復で約40分、夕方なのに日差しが強かったので汗ばむくらいでした^^
あとは旦那が帰ってきてから30分コースの散歩をすると今日の運動メニューはすべて終了!1日トータルすると結構いい運動になります。 日ごろの運動の成果が出たのか、ここ最近体重の増え方がかなり緩やかになってきました。
前回の妊婦検診からもうすぐ3週間、病院で計った体重+500グラムくらいでキープしてます。

次の健診まで、この体重がキープできますように・・・!

体重増加対策の、食事を減らすのも結構頑張ってますよぉ~。
毎日毎食腹八分目、物足りない気もするんだけど、こんにゃくゼリー片手に頑張って小食を心がけてます^^
間食は・・・、これは止めようと思ってもなかなか・・・。家にお菓子があるとついつい手が出てしまいます><
出来るだけ少なく食べるとか、3時に食べて晩御飯のあとは食べないとか、いろいろ工夫してます^^

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コメント

kanoさん、こんばんは~♪
6ヶ月に入ったのですね!!キセキちゃん順調でなによりです。
1日1時間20分もウォーキングされてるんですね。
キセキちゃん、ママとお散歩喜んでるでしょうね。
妊娠したら食と運動って大切なんですね。
赤ちゃん待ちをしているわたしは、kanoさんの
ブログでお勉強しています。
これからもkanoさんのペースで運動と食事頑張って
下さいね!!応援していますp(*・o・*)qガンバ

さくらさんこんにちは!

運動、晴れの日は頑張ってますよぉ~!妊娠中は脂肪がつきやすいから油断大敵、安産のためにも赤ちゃんのためにも運動は大事みたいです。この時期、体が思うように動くから、結構運動も気持ちいいよ~!

あんまり役に立ってないような内容だけど、さくらさんのお勉強の手助けになってるみたいでなんだかうれしいです^^
私もさくらさんのblog、お料理の参考にしてます!

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Author:kano
2年生と2歳の双子の母をしてます。教育費に悩み、節約に悩み…。でも、おしゃれもしたいし好きなこともしたい!
タロット占いしています。老化防止にストレッチもしてます。スキルアップも検討中、今年中には仕事も検討中…。


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